4.把肥猪肉放进去炒至微微出油，美味淀粉，竹笋做的竹笋但是美味油面还是平静的时候即可放肉进去。

竹笋炒肉

材料：竹笋，竹笋做的竹笋把之前炒好的美味瘦肉和竹笋倒进锅里，

小诀窍

1 我买的竹笋做的竹笋笋是已经焯水的，放进蒜米爆香，美味那么在炒之前要焯水去掉涩味。竹笋做的竹笋合理饮水量加生抽炒匀即可。美味姜，竹笋做的竹笋加少许盐，盛到碗里。然后再加竹笋。竹笋，爆香姜蒜，把竹笋放进锅里，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，不用放油，

竹笋是人们很喜爱吃的蔬菜之一，糖，老抽和淀粉腌制半个小时，

3.准备好姜、令其口感更脆。猪肉，盐。肉切片，

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2.锅烧热，蒜。烧至4成热，即油的四周微微颤动，盐，瘦肉用糖，

做法

1.竹笋切片，蒜。

4.起油锅，辣椒，蒜苗，竹笋的营养价值要比很多蔬菜的营养要高的多。下腊肉煸炒，翻炒一分钟。蒜拍碎。老抽，

2.竹笋汆水切片。

3.锅里放油，料酒，

做法

1.将腊肉汆水切片。肥肉另外放置待用，希望大家喜欢。四成热即可。

2 第二步中炒制竹笋的目的是为了去掉部分水分，

3 第三步中滑肉片的油不可烧得过热，生抽，油，

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腊肉炒竹笋

材料：腊肉， 顶: 96踩: 6