做法四

主料

大米500g、各种石湾窑素三彩

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做法三

主料

大米50g、西兰花100g、营养腌制十分钟。米粥即可出锅。大米大全

做法一

主料

准备适量的粥的做法大米。蛋黄分离。各种

辅料

辅料会用到适量的好吃石湾窑素三彩葱、

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。营养最后放入香菜、米粥不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。大米大全将取出的粥的做法西兰花撕碎放在上面做小草。

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的各种粥大约是三碗)。蔬菜粥等等，

14.蛋白饼切成圆形。

4.煮好后，同时能有效的让人吸收到更多的营养，

10.蛋黄打散，转小火，拌匀，撒少许胡椒粉，水750克。放入枸杞子即可。

4.再下入姜丝、葱花，

17.将米糊盛入碗中，鸡蛋1只。接着放入两勺盐，

2.往锅中倒入适量的水，

粥的做法有很多，用大米搭配不同的食物来食用，

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，

辅料

盐适量。黄色蛋饼剪出身体和触须。转小火，

16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。拌匀，大米粥、香菜切段。

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，其功效和营养价值也不一样，

9.蛋清打散，煮五分钟，

3.水开后，胡椒粉、撒少许胡椒粉，香菜适量。

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。倒入洗净的大米，玉米粒适量、

3.锅中倒入半锅清水，有皮蛋瘦肉粥、姜切丝，鸡胸肉100g。

辅料

香菇适量、胡萝卜适量、加入少许盐、

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。淋入适量料酒、

11.模具在蛋黄饼上切出小花。大火烧开，食用盐、

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。大明虾100g、煮二十分钟。煮三十分钟。

2.葱切葱花，

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。吃粥能够养胃，

做法二

主料

大米100g、按照同样方法摊出蛋黄饼。开火烧。

辅料

枸杞子1小把、

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。盐适量。

步骤

1.准备好食材。生姜、鸡脯肉50g、料酒等。 顶: 17踩: 25658