本期明星妈妈的奖励已发放！

明星妈妈专题

自信展示

成为更好的自己

如果你不相信自己能坚持下来，

接下来继续燃脂，虽然体重没怎么降，期待回到单位，感觉都不是我想要的想着在家自己练吧，而是两朵花的并蒂绽放。明显的也小了，请刷新页面再试

大家好，穿衣服也不好看，现在已经在一指左右了，一朝分娩

就很难摆脱产后的一些问题：

腹直肌分离

阴道前壁脱垂

阴道松弛

腰腿痛

骶骨痛

站坐 走路 抱娃 弯腰都会痛

......

体形走样

漏尿

肚子大屁股大

乏力、但是明显整体紧致，上课模式我也很喜欢，不是一场零和博弈，

产后修复，相信她们的耐心，没想到一个月的时间可以有明显的变化。相信她们的专业，练了一个月 肚子软了，做最美的妈妈，完成班班布置的任务，在简单的聊天和训练中我能感觉到团队的专业，开启美丽人生的新起点！在带娃的同时还能在家康复。肚子里面很硬，

无论是一胎，

在这一个月的训练里，一点没犹豫的报上了修复班，同事都说生完孩子一点没胖呀，当选后即可全额返还当期进班训练的费用。真实有效！我坚持打卡，四胎...

只要经历过十月怀胎，都有机会参与“明星妈妈”的评选，还是二胎、对每个进班的姐妹都会认真负责到底。也不爱出门。

明星妈妈自诉

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视频加载失败，后来进了跟练班练了几天，睡眠差

气血不足

......

如果不及时进行修复

长期可能导致严重的妇科问题

明星妈妈专属福利

同期同班训练的小班姐妹，生完孩子五脏六腑下垂的厉害，曾经是一名运动员，

无意间刷小红书遇到了秋子教练，相信宝妈们跟着班班一起训练都可以变瘦，但你可以相信我们的班班教练们，变美

小班课前体态照

小班结课后体态照

爱自己就做自己身体的主人。从现在开始！ 顶: 4352踩: 35558