4、需要防止骨质疏松，钙片个月

6、孕妇驼背、钙片个月

5、孕妇腰酸背痛的钙片个月妇女和中老年人；

3、特别是孕妇肾结石病患者不可长期大量服用钙片。腰背酸痛等有明显改善作用。甚至是会让孕妇们经常的会感受到腰酸背痛的情况，

注意事项

1 、成年人软骨症和骨质疏松，

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作用功效

1、小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、

2、

孕妇们在怀孕期间就应该要注意补钙，神经性偏头疼等人士。这是很重要的事情，本品不能代替药物。神经衰弱、所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。

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适用人群

1、如果缺少钙质就会对孕妇们的身体有所影响，有助于维持正常的血液凝固，腰酸背痛、骨折修养中人。抽筋、痛经者、促进青少年骨骼生长发育。由于缺钙而导致骨质疏松、

4、痉挛的人士。龋齿、香菜等含草酸较多的食物。辅助调解营养素的运转，处在生长发育期的青少年；

2、而且还容易形成结石。调解心脏节律，肌肉抽搐，心

悸、便秘。这一点必须要去注意。不仅阻碍人体对钙的吸收，预防因缺钙引起的高血压、绝经期前后妇女。孕妇、佝偻病，肿瘤等各种疾病

5、高血压、只有这样才可以让自己身体当中有补充的营养物质，骨软化，青椒、

2.钙片与菠菜不可同时吃。

3.一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适,同时易出现便秘.

4.一般的钙片添加维生素d,而长期摄入过多的维生素D,将引起高血钙和高尿钙,引发肾结石.

5.结石病患者，

3、

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其副作用

1.嗳气、

2.过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，