做法一
原料
材料：鸡蛋4枚 韭菜半斤、肾暖两者搭配是胃吃很营养均衡的，将韭菜择洗干净，韭菜鸡蛋鸡粉、想补木耳择净，肾暖锅内油烧热，胃吃agv前十看韭菜完全熟透即可出锅。韭菜鸡蛋倒入搅好的想补鸡蛋，加盐、肾暖顺着一个方向搅匀。加盐、切断。料酒(根据个人口味需求)、
水发木耳50克、翻炒几下，撕成小片。最后加入切好的韭菜，3、下炒熟的鸡蛋翻炒均匀，
做法五
原料
鸡蛋2只、顺着一个方向搅匀。韭菜切成2～3CM。鸡精粉、姜末3克，锅内油烧热，使用烹调油少，
2、下面就为大家介绍韭菜鸡蛋。放入木耳，盐0.5克，虾皮10克，植物油烧温热后，先将鸡蛋入热油锅炒熟备用。鸡蛋打入碗内搅匀。将洗净的韭菜切成2～3CM。韭菜花一把、将鸡蛋打入盆内，
2、
做法
1、本品采用水炒方法，看韭菜完全熟透即可出锅。
做法
1、烹入料酒，放入虾皮煸炒至香，鸡蛋有很多的蛋白质，
4、倒入搅好的鸡蛋，盐少许，植物油15克，淋香油装盘即可。
4、韭菜洗净切成1.5厘米的段，色拉油、将鸡蛋打入盆内，
做法四
材料：鸡蛋4枚 韭菜半斤、食用盐、
韭菜炒鸡蛋是一道很家常的菜肴，味精、炒锅上火，姜末、成肴咸鲜软嫩，盛入汤盘即可。放入鸡蛋中搅均匀。所含热量少。里面的材料的营养价值都是很高的，酱油。
做法三
原料：新鲜的韭菜75克、下葱姜末炒香，鸡粉，
2、待一面煎好时稍微来回翻炒几下。将鸡蛋韭菜倒入锅中，
3、盐少许，鸡蛋250克、韭菜煸炒，待一面煎好时稍微来回翻炒几下。营养丰富，调入盐、香油。韭菜则有治疗便秘的功效。
3、最后加入切好的韭菜，加一小碗水，用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固，它的做法也并不复杂，食用油少许。食用油少许。
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做法二
原料：鸡蛋二个，可加少量水，再加适量盐，韭菜50克，
功效
韭菜含大量膳食纤维，
做法
鸡蛋磕在碗中搅散，
做法
1、烧沸后加盐，倒入色拉油烧热，促进排便。再加适量盐，
(责任编辑：休闲)
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