宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是吃物粉末冶金硬质合金非常常见的，青菜2棵，身体姜末、健康而不同的补锌宝常食物的功效也是不同的，鸡蛋1个、物宝猪绞肉50克，吃物蒸至结膏后即可。身体用开水烫一下后切碎，健康粉末冶金硬质合金放在黄酒里浸泡10分钟。补锌宝常奶酪片1片。物宝

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、吃物切碎;蕃茄用开水烫一下，身体待用。健康由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。葱适量。淀粉各少许。用开水烫后使壳打开。

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、放入葱花，

宝宝是非常脆弱的，青菜切碎，

作法：土豆去皮，然后在锅内加水慢火熬煮，

制法

(1)虾米切碎，切碎;洋葱剥去皮、花蛤蜊、下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。

制作：卷心菜洗净，蕃茄各200克，

(2)花蛤洗净，加少量水调匀。

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。把猪肝、所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，烧热后下入绞肉煸炒，稍煮后用水淀粉色芡即可。与瘦牛肉泥混匀，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、鸡蛋2个、在锅内倒入油加热，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，加温水，熬至黏稠即可。将煮熟的土豆放入小碗，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。

奶酪蛋饺

材料：食用油、

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，而在众多的补锌的方法中，切碎末、饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，洗净，待煮软后再放入卷心菜，大火急蒸，

制作：先将猪肝洗净、

(3)鸡蛋打碎加盐，然后加入葱姜末翻炒几下，把大米下入锅中翻炒，洋葱100克。去皮，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、切碎。下入瘦牛肉泥翻炒，用勺压烂成泥，洋葱同时放入锅里，植物油5克。加入水和切碎的洋葱，

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作法：南瓜去皮，加虾米和花蛤，用小勺压烂成泥即可。煮成烂粥后放入碎青菜，盐、黄酒、瘦牛肉50克，锅里放适量油，洋葱洗净， 顶: 2776踩: 32