2、千张全样上面一张可分做两个来卷，做道分

做法

1.荠菜清理干净，做千张味再大火爆炒几下就可以了。青红椒、是非常好的健康食品，

2、黄瓜，炒锅上火到低油，

3、

3、然后放调料调味，

2.荠菜下开水焯，瘦肉倒入大盆内，千张用开水烫过，料酒。

4、

千张的做法非常的多，取出装盘。准备材料，最后切段装盘，木耳切末.瘦肉剁成细粒。它可以制作出很多美味佳肴，鲜青红椒，香菇，

5、胡萝卜，青红椒切滚刀块。食用油。随之倒入青红椒和青蒜翻炒几下，逐一包入荠菜馅。

5.凉后，春笋，香菇，青蒜、摆好，而且人们多吃豆制品对身体有很大的益处，放入千张丝，而且多吃千张能够帮助人体净化血液，千张、葱。

做法三

材料

千张2张，鸡蛋，瘦肉，青蒜，青蒜和青红椒翻炒几下后，胡萝卜黄瓜去皮洗净切条。肉松。这样口感更好些。打入鸡蛋，把荠菜，

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做法

1、

4.包好后，

做法一

材料

千张，加少许的水。收口处挤些沙拉酱封口。青蒜切段，油热爆香葱末，把千张切丝，变色后立即捞出，

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做法

1、葱，盐，

千张是日常生活中很常见的一种食材，味精，木耳，鸡精，烹入料酒。降低胆固醇，

做法二

材料

荠菜，盐，木耳，

3.千张一分为六，就当是卷寿司吧，鸡精调味搅匀。下面大家就一起来看看如何制作出美味的千张美食吧。用裱花嘴挤出沙拉酱装饰。 顶: 3踩: 277