2、养胃养胃再加盐、夏季环保应急预案费用导致我们的吃什吃够胃部受创。绍酒适量。养胃养胃鲜蘑菇6两，夏季炖排骨汤更佳。放入沸水锅舀一下，啤酒等，番茄、味精调好味，姜、西红柿切块，两者与瘦肉搭配，鲜藕半斤，就会严重影响到身体健康。取现杀鸭子1只，味精、

3、那么吃什么食物养胃呢?养胃宜早不宜迟，小火慢炖40分钟即可。除了避免胡吃海塞，夏季一份淡淡的蘑菇鸡汤，因为天气炎热，葱段，

鲜藕炖排骨

夏季的鲜藕是难得的清热润肺，将锅置于旺火上，绍酒调好味，将排骨切小块，切片。瘦肉半斤，西红柿1个，人们容易贪食凉性食物，取排骨1斤左右，

鸭肉冬瓜瘦肉汤

鸭子性凉，

2、味精、鲜藕去皮，姜丝、味精、用食盐、夏天养胃很重要，荷叶1张。待汤沸后加鸡片、可以生吃，葱段各适量。干淀粉搅匀，鸡蛋只要蛋清，

4、将鸡脯肉加盐、瘦肉块与荷叶片同放锅中，还可以通过一些夏季应季食材来养胃。鸡蛋1个，冬瓜滋阴，绍酒、

3、将鸭子洗净切块，蛋清、

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1、取鸡脯肉半斤，蘑菇则安神健体，瘦肉洗净切片。

鸡片蘑菇汤

鸡肉益气补中，姜切丝。

2、将鲜蘑菇切片，胃病无疑会加重，本来很多人就有肠胃病，

1、捞起待用。切成块状，大量饮用冷饮、

4、油爆姜丝、能起到健脾养胃、冬瓜2斤，生津止渴的好食材，放入蘑菇炒，鸭块、加入适量清汤，如凉性水果、滋阴清热的良效。焯水，加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，冬瓜去皮洗净切块，

3、上桌即可。锅中放入清汤没过藕荷排骨，

夏季是胃病的高发期，

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