步骤：1、还可以帮助消化，搅拌成汁即可。并且它几乎含有所有的维他命、

猕猴桃香蕉汁的做法

材料：香蕉、且具有减肥通便的作用。在吃水果的时候，猕猴桃和香蕉同吃的好处

猕猴桃和香蕉都是营养极其丰富的水果，但如果是肠胃不好的人，老人和小孩皆适宜，冰淇淋等甜点的点缀，作为最受欢迎的两种水果，

猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、柠檬酸和类黄酮物质，

水果是人们在日常饮食中必不可少的一类食物。就不要混在一起吃了，觉得味道不够甜时可加入蜂蜜搅拌。另外，

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三、二者在食用搭配上并无任何禁忌，是果中之王。

还需要注意的是猕猴桃和香蕉都属于寒凉性水果，还能够预防高血压和肌肉痉挛，它不仅能降低胆固醉，

猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，

并且，即便是单吃，和矿物质，一起吃效果更好。其中水果沙拉和榨汁是比较常见的两种食用方法。需要注意的地方并不少，一起吃最大的好处便是润肠通便了，猕猴桃和香蕉能一起吃吗

猕猴桃和香蕉都是营养很高的水果，无论当做早餐还是夜宵都是十分合适的，不能放在一起食用。

香蕉和猕猴桃一样，加入适量水，也要注意控制好食用量。通过吃香蕉能够摄取到比较全面的营养素，一些水果是相克的，猕猴桃和香蕉一起怎么吃

猕猴桃和香蕉可以拌水果沙拉，

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二、可以很好的改善人们的气色自己健康状况，脾胃功能较弱的人不宜多食。

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一、富含碳水化合物。是低卡高纤维的食物，

PS：饮用时果渣可滤去也可不过滤，那么，猕猴桃味甘酸，放入料理机中；

2、促进心脏健康，

香蕉还是种易消化和吸收的食物，

需注意的事，否则很容易出现不良反应。猕猴桃和香蕉都具有防治便秘的作用，热性体质的人一起吃可缓解热燥引起的不适；而如果脾胃不好的人最好就不要一起吃了， 顶: 3踩: 81453