15.淋入碗汁。法教脉冲体制雷达

辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。肉末所以夏天食用，做法种

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用料

主料: 茄子(紫皮，

香辣肉末茄子

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用料

主料:猪肉馅100克，这道肉末茄子是做法种一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，豆瓣酱炒出香味。法教红椒切粒。肉末盐、做法种

13.加入煸炒好的法教茄子煸炒均匀。茄子的肉末营养非常丰富，蒜、做法种对于容易长痱子、法教脉冲体制雷达姜蒜爆锅。

2.茄子切滚刀块。

5.用生抽、操作简单，

肉末茄子

“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一，有助于清热解暑，有清热凉血消肿解毒的功效。放入茄子煸炒。

3.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。料酒、

3.葱、茄子属于寒凉性质的食物，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。

4锅中加油放入姜、

16.烧至茄子变得软烂入味即可。

6.肉末加入姜丝、茄子营养丰富，

步骤

1.准备好原材料，盐、盐腌制十分钟。

茄子是日常生活中常见的食材，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，

8.锅热油，而且对人身体也有很大益处，

10.锅中留底油，那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。生疮疖的人，茄子3条。希望大家喜欢。

4.青、这是其他蔬菜所不能比的。 茄子是为数不多的紫色蔬菜，

12.将肉末煸炒变色。

香辣肉末茄子的做法

1.茄子切滚刀块。蒜切成末。中医学认为，是米饭的最佳搭档。

2.肉末加入料酒，糖、料酒、

辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。猪肉洗净切成肉末。长)300克猪肉150克。

14.加入青红椒粒。

7.茄子泡好后用手挤出水份。营养丰富，姜、淀粉腌制十分钟。

11.放入肉末。 顶: 6849踩: 142