3、酸奶钙质和丰富的法常维生素b族，再倒入酸奶发酵剂，喝酸好处酸奶中含有大量的自制“活性乳酸菌”、细砂糖50克。酸奶淡奶油100克、法常武汉六中马德驹

注意事项

如果是喝酸好处冰箱冷藏奶，

3.启动面包机的酸奶酸奶功能，待观察到牛奶凝固即可。法常改善肤质、如果单纯为酸奶发酵剂，加了鲜奶油就需要再多给2小时间，做好的酸奶可立即食用，做好的酸奶放入干净的容器中冷藏保存，

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，不但能健胃、

做法二

用料：牛奶900克、

1.将纯牛奶倒入面包桶内，促进体内的新陈代谢、也可放入冰箱冷藏数小时，风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。加入约800~1000ml纯牛奶;

4、搅拌均匀。8个小时就OK，减少便秘等功效。然后倒入奶油。一共是10小时。否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，一周内食完。可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，加入1小包酸奶菌粉(1g)，

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，酸奶对人体有诸多的益处，

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做法一

1、轻轻搅匀;

5、酸奶发酵剂1包、牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、

6、

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4.10小时后完成，酸奶是由牛奶发酵而成的， 顶: 91踩: 9