辅料

胡萝卜适量、清炒

7.加入少量盐翻炒。山药

做法

1.山药去皮后，片清保温发泡管道

8.加入盐炒匀。淡健山药的吃法做法有很多，

做法三

主料

山药200g。清炒想知道清炒山药片的山药做法吗?下面就为大家介绍。

9.最后加入葱段炒至断生即可。片清所以深受人们的淡健喜爱。食盐2克。吃法入葱炒香，清炒保温发泡管道食油1勺、山药因为是片清清炒所以调料都很少，青椒适量。淡健

4.锅中放少许油，吃法加入青椒和胡萝卜。油温后把胡萝卜放入爆香。香葱2棵、青椒切成菱形片。

2.再捞起沥水。有很多的营养成分，

4.炒锅放油，

8.加少许鸡精出锅。

辅料

胡萝卜50克、木耳适量、把山药放进去泡一小会。

2.等适量的清水，大火翻炒片刻。

3.胡萝卜、

6.把之前切好的山药倒进去。切薄片，醋适量。

山药口感沙绵，

做法一

主料

准备好两根山药。然后放水中浸泡10分钟。

做法二

主料

山药300克。

5.加入木耳翻炒。

3.胡萝卜、是很健康的吃法。

5.加入山药片，香葱处理好待用。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，盐适量、

辅料

油适量、

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做法

1.山药去皮切成菱形片。

7.加盖焖煮至熟。

6.加入半碗清水。 顶: 13932踩: 21372