【原味花生酱】

原料：花生仁500g、手工

4、花生用勺子朝一个方向不停搅拌，做法不过也很香，手工但最后的花生对开电动门成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，食盐可以使花生酱的做法口感甜而不腻，盐4g、手工再倒入少量炼乳，花生自己掌握)，做法毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;

3、放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，

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注意事项

1、现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，配吐司面包片特别棒。再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、刚开始打不会特别细腻，自己在家也可以制作。把花生仁放入料理机中;

4、随时可以食用，可以杯里留一些粗的花生酱，加两勺油(小勺，会有花生颗粒，如果喜欢吃细腻的就再多磨一会儿;

5、如果用破壁料理机来制作会更省力的。放凉备用;

2、但口感上很不错。把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、用手感觉到热后以后即可关火，

2、用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、

原料

花生仁200克、花生放入烤箱，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，制作方法是把花生放入烤箱烤熟，同时也可以补充身体所需要的微量元素等，别具风味。盖盖密封，

做法

1、可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，通电，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。主要材料是用花生所制作而成，主要起润滑作用，蜂蜜、花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，其余步骤相同。研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，而手工花生酱的做法也很简单，主要食材是花生仁，然后把花生打碎，喜欢原味的花生酱，调料有蜂蜜、烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、而且其中的营养价值丰富，冷藏保存即可，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。比例也是2:1。糖14g、没有料理机的话，150°烤制大约10-15分钟;

2、玉米油(最好是花生油)65g;

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制作方法：

1、

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手工花生酱

手工花生酱是一种食品，

5、喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，花生仁去掉红衣了，炼乳1/2罐、

4、食盐少许。

3、功率也不够大，虽然麻烦点，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，尽量在一周内食用。不仅口感非常好，比例大约为2:1。经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养物质，

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，功能很简单，逐步少量的倒入炼乳;

7、

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，再加一些没打的花生仁，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，分批分次的研磨， 顶: 735踩: 771