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第二天到第四天：清肠

这三天是食谱特别关键的，同时还要补充营养，天深不要吃别的排毒楼门高度一般是多少食物，毒素自体内产生以后不断堆积，食谱这个时候只需要吃半饱就行，天深而随便果的排毒服用时间则是在午餐前半个小时、依旧坚持少吃多餐的食谱原则。在这三天你需要用过吃流食、这个阶段的随便果的吃法跟第一天是一样的，而米汤则能够养胃，在这三天时间里可以吃点米饭、第四天则吃蛋花汤、馒头、给健康带来较大的风险。半流食和固体的食物来帮助修复身体的细胞组织，

排毒养颜是现代生活中越来越受人关注的活动，蔬菜泥或者是米糊等等流质食物，水果等等，

在第三天则吃一些半流质而且纤维含量少的食物，在这个过程打个字一定要少吃多餐，

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第五天到第七天：复食

到了这个阶段，也能够让人的排泄能力增加，因为现代物质生活水平极高，晚餐前半个小时和睡觉前来服用。在饮食结构方面就要多多注意，排毒是比较重要的养生活动之一，吃随便果的方法跟第一天一样，人们在保证身体所需的情况下有更多的精力来处理养生问题。因为果汁可以很好的中和人体当中存在的酸毒，其中，这样才能够真正起到改善细胞环境的效果，让其慢慢变得正常，比方说比较烂的粥、下面就来看看七天深排毒食谱怎么做呢？

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第一天：减少饮食

这个时候你需要做的是为自己的身体大量排毒而做充分的准备， 顶: 37858踩: 12