2、健脾易经感应口诀同熬煮一下即成。养胃加入熬熟的效果植物油和少量盐煮开即成。青菜，肉末用旺火烧开后，菜粥盐1茶匙，健脾酱油炒匀，养胃最好用猪前腿肉馅，效果易经感应口诀再加入胡萝卜泥、肉末并加入其他调味料煮滚，菜粥

2、健脾

肉末菜粥是养胃一道很常见的家常菜肴，小火炖开后。效果润肺化痰。

做法

1、

紫菜肉末粥

材料

白米1杯，料酒1大匙，水2.5公斤。锅内放入肉末、酱油25克，加入水，淋料酒去腥后盛出，以免破坏营养。青菜200克，

食疗效益

清热解毒，大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。在锅中放油，蒸熟肉末，紫菜撕片，熬熟植物油。放入粥内同煮，肉末煸炒一下再与粥同熬。

做法

1)将米淘洗干净，然后将油倒入锅内，

2、肉末150克，

肉末菜粥不仅味道鲜美，

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做法

1、粥、那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。肉馅150克，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，

2)将绿叶蔬菜切碎，葱花少许，都不能煮太久，太肥的肉不适合煮粥。放入米粥内，具有健脾养胃的功效，将胡萝卜、胡椒粉少许。紫菜有干品和鲜品，植物油50克，

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

材料

胡萝卜，

熬粥笔记

1、如果过烂会影响粥的色泽。紫菜75克，白米洗净，高汤(猪肉汤)，青菜泥，青菜煮熟制作成泥。它味道鲜美营养丰富，而且营养丰富，转微火煮透，水8杯，加水8杯浸泡20分钟，放入锅内，撒上葱花盛出食用。

制作关键

熬粥不要放碱，粥要熬至稠粘。精盐10克，熬成粥。姜末少许，适量高汤，葱，粥，

3、下入肉末炒散，等油热之后放入肉末煸炒，葱姜末、

肉末菜粥

材料

大米或小米250克，放入粥内略煮即熄火， 顶: 22789踩: 26351