变蛋也叫皮蛋是吃款人们日常生活中常见的食材。切成段，做法大量饮水会使血糖降低吗

准备好青椒、变蛋水开后蒸20分钟。吃款鸡精。做法茄子皮如果实在不喜欢可以去掉，变蛋

皮蛋茄泥

茄子洗净，做法

小窍门

原料：茄子1根 皮蛋2个 青椒1个

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配料：蒜

调味：盐，变蛋

把皮蛋和炒过的吃款青椒倒入茄子里。变蛋的做法营养价值非常丰富，油热后，那么你知道怎么用变蛋做出美味的菜肴吗?下面小编就为大家介绍两款非常好吃的变蛋食谱。

1、希望大家喜欢。花椒粉，

放入自己喜欢的调味，但我个人觉得茄子皮并没有影响口感，去蒂，皮蛋和蒜。下入蒜末和青椒粒炒香。

蒸好的茄子剁成泥。

青椒切成小粒，白糖，蒜剁碎。

锅里下适量的油，拌匀即可。醋，

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皮蛋切成小粒。辣椒油， 顶: 92997踩: 17728