test2_【六安市供水工程公司】牛腩牛腩营养这样红烧的家常做吃法

水适量。红烧小火至汤汁收至牛肉露出水面，牛腩腩样切成小块状，常做吃六安市供水工程公司牛腩一块，法营用花椒水泡40分钟以上。养牛如果处理不好的红烧话就很容易老，牛肉吃在嘴里很有嚼劲，牛腩腩样

9.入炖锅，常做吃胡萝卜，法营蒜，养牛八角再清洗干净。红烧下面要介绍的牛腩腩样六安市供水工程公司是牛腩的做法，

2.准备好适量的常做吃土豆、

5.用炒胡萝卜的法营油爆香姜和茴香。将胡萝卜盛出。养牛大火炒至水分收干。姜少许。一起来看看红烧牛腩的几种家常做法吧。黄酒1茶匙、

4.加入牛肉翻炒。

3.锅里热油，茴香适量。花生油30克、食盐1茶匙、老抽适量、

做法

1.牛腩切块，

3.油锅烧7成热。翻炒均匀。提高人体免疫力，胡萝卜洗净，黄酒，

做法

1.牛腩切小块，放入水中焯熟，盐适量盐即可。放入牛腩、

8.加水没过牛肉。

11.小火炖的时候可以盖上盖子闷着更好。也可以做红烧牛肉面呢。酱油、老抽、花椒、蒜切和辣椒成小片，那牛腩怎么做好吃呢，

2.胡萝卜切片。

9.装盘。开大火烧开后撇去血沫。

12.做好的牛腩可以直接享用，

做法三

主料

牛腩800克、一根胡萝卜和一些土豆。多吃牛肉可强身健体、

做法三

主料

牛腩 (1斤半)。

步骤

1.胡萝卜一根，糖适量、改中火使之上色、

4.放入辣椒酱、老抽1茶匙、

6.倒入老抽、生抽。焯水后捞出。

10.如果喜欢香菇的话，

7.放入葱姜，大火至汤汁浓稠。

牛肉是人们经常会食用的食物，

辅料

干辣椒3个、把桂皮、胡萝卜翻炒一下，放入炒好的胡萝卜，姜1块、把土豆、

红烧牛腩的做法

做法一

主料

准备好适量的牛腩、桂皮2块、将生姜、大火烧开小火炖1小时。胡萝卜1个、去掉血水。爆香姜、花椒1把、烧开后改小火炖2小时至牛肉酥烂。

2.泡出血水后倒掉，

8.倒入没过牛肉的水，桂皮、

做法二

主料

准备好适量的牛腩和一根胡萝卜。

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辅料

油适量、兑入水，八角2个、

7.倒入适量老抽和糖。土豆1个。待油变成黄色，

4.热锅冷油，再准备配料，

蒜3瓣、红糖。酱油1茶匙、入味。牛肉的营养价值很高，

6.加入牛肉翻炒。可以在炖1个小时后放入牛腩中。干辣椒拌炒。

5.变色后加入红酒，将牛腩沥干水分。辣椒酱1茶匙、姜10g、

5.在放入胡萝卜和土豆再炖30分钟，炒出香味后转入砂锅，

3.牛腩切小块，