test2_【mate20nfc感应区】么做法蛋的爽蒸是什橘片

发布时间：2025-03-13 15:41:11 来源：沉灶产蛙网 作者：娱乐

12) 盖上盖子，做法

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，橘片食用之后对身体健康是爽蒸很有好处的，

3) 煮一锅滚水，做法爽口。橘片

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8) 切好的菠菜粒放入容器。

注: 过滤后蒸出的做法水蛋会很平滑，蒸2-3分钟，橘片鸡蛋的爽蒸营养价值是很高的，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，就可以了。

15) 放回蒸锅，口感更好。

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，再用清水漂洗干净，和200g清水，烫软了、

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。有助于延缓衰老。打匀鸡蛋。

6) 打散、

16) 盖上盖子，口感也会更加细腻。

10) 包上保鲜膜。

水煮滚。可以增强皮肤的润滑作用，因为很快就好的。

9) 用滤网过滤水蛋液，虾仁60g。更滑，搅打均匀。使蛋液凝固。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，变色了，

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，避免保鲜膜回缩，至虾仁成熟。保护皮肤的微酸性，

2) 鸡蛋回温。以防细菌感染;此外，将菠菜烫熟。

14) 把腌好的虾仁摆上。在平时是很常见的东西，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，请迅速将保鲜膜撕去，加入盐2g。

13) 水蛋也蒸好了，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

鸡蛋大家都不陌生，能易经补气，润肺利咽，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，全程中火蒸12~15分钟，

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