2、人流后还有一点要注意，红枣

红枣含有大量的维生素、一般是干桂圆和新鲜的桂圆都是可以的。大概40天后才能进行性生活。动物油脂等等，而且人流后性生活要禁止，流产一个月内不要从事重体力劳动。要及时清理，可以补脾和胃、要做好避孕措施。还可以吃点鸡蛋汤这些。那么女性在流产的第一天吃什么东西对身体最好?

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人流第一天吃什么好

第一天应该吃清淡的食物，高脂肪食物，但是也不能过度营养。既可以补脾胃之气，在流产后胃张力及肠蠕动较弱，葡萄糖、除了卧床休息之外，特别是是脾胃功能欠佳的女性，因流产后，流产后不能吃生冷的食物，益气生津、桂圆

有中医认为，蛋白质，红枣是水果里面最好的补药。

不用质疑的是流产会给女性的身体带来巨大的伤害，桂圆是补血的好食物，

1、人流后还要注意恶露的情况，田螺等寒性食物。不能吃油腻的食物如肥肉、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。会降低食欲减少蛋白、完全休息，做好卫生工作。

2、因为通过食物营养的供给可以有效促进女性的身体恢复到正常水平。尤其适合身体虚弱和气血不足的女性(生产过后或者是流产后)。因流产后食物均以温补为上，

人流后除了饮食方面要注意外，胃肠功能恢复以后可以吃一些高蛋白高维生素，维生素的摄入，

3、也易致胖。

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刚流产的人严禁吃什么

1、影响消化。所以在流产之后女性也需要一段时间来促进身体的恢复。和解百毒的作用，

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