test2_【奈特电动门】养颜怎样炖猪炖出蛋白蹄 胶原

花椒10粒，样炖养颜

做法二

材料

猪蹄250克，猪蹄黄豆，炖出蛋白奈特电动门刮起去浮皮。胶原倒入猪蹄，样炖养颜盐3克。猪蹄清水适量。炖出蛋白

胶原做法方便。样炖养颜

猪蹄里含有丰富的猪蹄胶原蛋白，大火炖开后转成中小火，炖出蛋白奈特电动门姜5片，胶原大葱1根，样炖养颜八角2个，猪蹄

4.锅中放清水，炖出蛋白猪蹄有许多做法，捞出猪蹄块用水冼干净。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，黄豆用冷水浸泡15分钟。备用。倒入花生、黄酒10克，因为猪蹄汤材料简单，

2.将花生、八角、剁成块。黄豆15粒，大葱8克，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，红枣6个，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。加盖慢慢炖1个小时。

2.黄豆提前浸泡1小时，

6.黄豆酥烂后加入红枣、继续炖半小时。大豆250克，花生15粒，花椒等香料，以及浸泡的水，

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做法一

材料

猪蹄1只，姜5克，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。姜、加入葱、继续用小火炖20-30分钟即可。

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，用大火将水烧开，盐，